روال خواب که واقعاً دوام میآورد
بیشتر روالهای خواب شکست نمیخورند چون بد طراحی شدهاند؛ شکست میخورند چون برای بهترین شبها طراحی شدهاند.
کتابخانه رشد
مقالههای کاربردی برای فکر کردن، شناخت بهتر موقعیت و انتخاب قدم بعدی.
بیشتر روالهای خواب شکست نمیخورند چون بد طراحی شدهاند؛ شکست میخورند چون برای بهترین شبها طراحی شدهاند.
اگر یک موقعیت هر هفته تکرار میشود، مسئله دیگر مدیریت لحظه نیست — طراحی آن موقعیت است.