پاسخ به: کودک دوساله‌ام شب‌ها چند بار بیدار می‌شود

اول ببینید ساعت خواب در طول هفته چقدر ثابت است. در این سن، بی‌نظمیِ ساعت شایع‌ترین دلیل بیدارشدن‌های شبانه است — حتی یک ساعت جابه‌جایی در آخر هفته اثر می‌گذارد.

دوم، به فاصلهٔ میان آخرین خواب روزانه و خواب شب نگاه کنید.