روانشناسی والدین

نمونه قرارداد رفتاری برای انجام تکالیف مدرسه

قرارداد رفتاری

در اینجا یک نمونه قرارداد رفتاری مربوط به تکالیف مدرسه را برای شما نشان میدهیم ، نکته ای که باید آن را خاطر نشان کرد این است که اصلا نباید قرارداد رفتاری شما عیناً مانند این نمونه باشد و شما میتوانید تمام بندهای آن را به صورت تفاهمی و به نسبت شرایط و موقعیتی که در آن قرار دارید تغییر دهید تا مناسب شما باشد.

قرارداد رفتاری میان من———- و مامان / بابا ، درباره نحوه انجام تکالیف مربوط به مدرسه و آزمون ها در تاریخ——- تا زمان امتحان تیزهوشان به شرح زیر بسته میشود:

  • من میدانم که برای موفقیت در آزمون تیزهوشان باید در امتحان هایی که هرهفته جمعه ها برگزار میشه تراز خوبی بگیرم.
  • من میدانم که مامان / بابا از روی دلسوزی و عشق نگران و پیگیر درس های من هستند.
  • من میدانم که اگر برنامه درسی را منظم انجام دهم درنهایت به خودم کمک کرده و مامان / بابا هیچ نفعی از این موضوع نمی برند.
  • سایر نکات

وظایف من در قرارداد رفتاری :

  • روزهای پنجشنبه 2 ساعت کامل را باید به دوره دروس اختصاص دهم.
  • در این دو ساعت فقط 10 دقیقه استراحت خواهم داشت.
  • اگر متن قرارداد را فراموش کردم و یا به هرعلتی کمتر از دو ساعت درس خواندم ، مامان/ بابا اجازه دارد که به من تذکر بدهد.
  • اگر مامان/ بابا بیش از دوبار مجبور به تذکر شود من باید جریمه پرداخت کنم.
  • جریمه من یه ربع درس خواندن اضافه تر برای هر بار تذکر(بعد از تذکر دوم) است.
  • اگر جریمه را انجام ندادم از تماشای تلویزین تا پایان آزمون روز جمعه محروم میشوم.
  • من به هیچ عنوان نباید دربرابر تذکرهای مامان/ بابا عصبانی شوم یا توهین کنم.
  • هر مشکل یا موردی در اجرای برنامه یا اختلاف با مامان/ بابا درباره این قرارداد پیش آمد فقط باید از بابا/مامان راهنمایی بگیرم.
  • اگر در هر آزمون ترازم 200 نمره افزایش پیدا کند، میتوانم از یکی از جوایز زیر بهره مند شوم:

تماشای بیشتر تلویزیون- یک برنامه تفریحی دربیرون- دعوت دوستانم به خانه- جمع آوری امتیاز برای خرید یک اسباب بازی مورد علاقه….

وظایف مامان در قرارداد رفتاری:

  • مامان نباید تراز مرا با دیگران مقایسه کند.
  • اگر من از دو ساعت درس خواندن تخطی کردم مامان تنها یک دقیقه و بدون پرخاش می تواند یادآوری کند.
  • بعد از تعیین جایزه هر هفته، مامان اجازه ندارد آن را عوض کند.
  • اگر ترازم خوب شد و مامان تشویقی من را انجام نداد باید 5 هزار تومان به من غرامت بدهد.

امضای من                         امضای مامان / بابا

برای اطلاعات بیشتر دربارهٔ دوره‌های والدگری شخصیت مدار از طریق پیام‌رسان‌ها با ما در ارتباط باشید

09352524603

09912012370

دکتر مریم عیسی زاده

متخصص شخصیت شناسی کودکان و نوجوانان

 

آخرین به‌روزرسانی: ۱۴۰۵/۰۷/۰۸

دیدگاه‌ها

دربارهٔ این مقاله چه نظری دارید؟ اولین دیدگاه را شما بنویسید.

مقاله‌های مرتبط

از همین موضوع: روانشناسی والدین

همهٔ مقاله‌ها

روانشناسی والدین ۴ دقیقه مطالعه

تفاوت های شخصیتی

سبک رفتاری و سبک صحبت کردن ما با فرزندانمان از دو منبع بسیار مهم تأثیر می‌پذیرد منبع اول ویژگی‌های شخصیتی خودمان منبع دوم روش…

روانشناسی کودک ۳ دقیقه مطالعه

قرارداد رفتاری استفاده از تبلت

در اینجا یک نمونه قرارداد رفتاری مربوط به استفاده از تبلت / گوشی / لپتاپ را برای شما نشان می دهیم ، نکته ای…

روانشناسی والدین ۹ دقیقه مطالعه

والدگری

فرزند پروری یا والدگری فرزند پروری یا والدگری مهم ‌ترین وظیفه ‌ای میباشد  که بر عهده ی  والدین قرار دارد.در روان شناسی، واژه  Parenting…