همه ما می‌دانیم که کودکان بمب هیجان و شادی هستند. بدون شک اگر سعی کنیم هیجان را از کودکان جدا کرده و آن‌ها را نسبت به آن محدود کنیم، با شکست سختی مواجه خواهیم شد. سؤالی که در این قسمت ممکن است ذهن شما را درگیر کند این است که پس راه کنترل هیجان در کودک چیست؟ باید به شما بگوییم که تنها راه کنترل هیجانات درونی کودکان، هدایت آن‌ها به مسیر درست میباشد.
اگر توانستیم هیجانات کودکان را به مسیر درست هدایت کنیم، قطعاً در تربیت فرزندانمان موفق خواهیم شد. از طرفی فرزند ما نیز به موفقیت‌های فوق‌العاده‌ای در آینده خواهد رسید. اما اگر در انجام این کار کوتاهی کرده و هیجانات کودک خود را سرکوب کنیم، بدون شک در تربیت فرزندانمان به مشکل خواهیم خورد.
روش‌های کنترل هیجان در کودک
همان‌طور که اشاره کردیم، هیجان عضو جدایی‌ناپذیر یک کودک میباشد. ما به‌هیچ‌عنوان نمی‌توانیم توقع داشته باشیم که فرزندمان از هیجان به‌دور باشد و در آرامش محض زندگی کند. کودک دوست دارد مدام تجربه‌های جدید به دست آورد و کارهای مختلف را امتحان کند.
در این زمینه، کنترل این هیجانات و تجربه‌ها سخت‌ترین کاری است که والدین باید انجام دهند. مطمئناً تنها پدر و مادر هستند که میتوانند بهترین تصمیم را برای فرزندانشان بگیرند و آن‌ها را به مسیر درست زندگی هدایت کنند. حالا میپرسید چگونه؟ با رعایت مواردی که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
شناخت کامل احساسات و هیجانات کودکان
پدر و مادر باید نسبت به احساسات فرزندشان آگاهی کامل داشته باشند. آن‌ها باید طوری با فرزندشان برخورد کنند که کودک بتواند با خیالی آسوده احساس خود را نسبت به محیط اطرافش بیان کند. زمانی که والدین نسبت به احساس کودک خود آگاهی داشته باشند، به راحتی میتوانند آن را کنترل کرده و در یک مسیر درست قرار دهند.
برای مثال پدر و مادر، متوجه میشوند که فرزندشان عاشق موتورسواری است. راه درست این میباشد که این احساس را با قرار دادن کودک در مسیر درست استفاده از موتور کنترل کنند. نه اینکه احساس کودک را به کلی سرکوب کرده و با آن برخورد کنند. استفاده از راه اول مساوی است با کنترل این هیجان کودک و عادی شدن آن، استفاده از راه دوم مساوی است با تبدیل شدن این احساس به یک عقده بزرگ در ذهن کودک؛ پس با انتخاب مورد اول میتوانیم هیجانات کودک خود را کنترل کنیم.
عادی‌سازی احساسات و هیجانات
همان‌طور که گفتیم، اگر یک احساس و هیجان در ذهن کودک باقی بماند و با آن رشد کند، تبدیل به یک عقده خواهد شد. پس راه ازبین‌بردن و یا هدایت درست آن چیست؟ عادی کردن آن نزد کودک؛ بازهم برمی‌گردیم به مثالی که مطرح کردیم، اگر در برخورد با کودکی که عاشق موتورسواری است، موتور را یک وسیله بسیار مخرب معرفی کرده و فرزند خود را نیز کاملاً از آن محروم کنیم، فقط او را حریص‌تر و هیجان‌انگیزتر کرده‌ایم. در واقع شاید شما فکر کنید که توانسته‌اید فکر موتور را از ذهن کودک خارج کنید. اما بعد از گذشت مدتی متوجه میشوید که کودک شما دائماً در ذهن خود با این موضوع درگیر بوده و منتظر کوچک‌ترین فرصت برای بروز این هیجان میباشد.
اما اگر بتوانید موتورسواری را به یک موضوع کاملاً عادی در ذهن او تبدیل کنید و راه‌های استفاده درست آن را نیز با زبانی شیرین بیان کنید، از این احساس و هیجان کاسته‌اید و آن را در مسیر درست خود قرار داده اید.
اجازه تخلیه انرژی به کودکان
یکی دیگر از روش‌هایی که در خصوص کنترل هیجان در کودک باید به آن عمل کنیم، اجازه تخلیه انرژی به کودک میباشد. همان‌طور که اشاره کردیم، شما نباید کودک را از هیجان دور کرده و به آن القا کنید که انجام این کار بد است. بلکه باید با استفاده از روش‌های درست، هیجان کودک را تخلیه کنید.
همدلی با کودک
کودکان عاشق پدر و مادری هستند که با آن‌ها همدلی کنند. پدر و مادری که حرف کودک را بفهمند و با او همراه باشند. اگر شما سعی کنید به‌عنوان یک پلیس بالاسر کودک باشید، بدون شک نمی‌توانید همراه خوبی برای آن باشید. پس سعی کنید در طول زندگی، علاوه بر پدر و یا مادر بودن، یک دوست و همراه فوق‌العاده برای کودک باشید.
تقویت توانایی کنترل خشم در کودک
همان‌طور که میدانید، شرایط امروز جامعه و همین‌طور فیلم‌هایی که معمولاً کودکان مشاهده میکنند، خشم را در آن‌ها تقویت میکند و سبب میشود تا کودکان ما عصبی و خشمگین باشند. یکی از مهم‌ترین وظایف والدین این است که از همان کودکی که تسلط کافی بر روی فرزندان خود دارند، آن‌ها را از خشم دور کنند و اجازه ندهند کودک به این سمت برود.
دیدگاه‌ها
دربارهٔ این مقاله چه نظری دارید؟ اولین دیدگاه را شما بنویسید.