روال پیش از خواب را از کجا شروع کنیم؟
می‌خواهیم یک روال ثابت بسازیم ولی نمی‌دانیم از کدام قدم شروع کنیم و چقدر طول می‌کشد تا اثر کند.
پرسش‌های دسته
خواب و بیداری
الگوی خواب شبانه، بیدارشدن‌های مکرر، روال پیش از خواب و خواب روزانه. اگر پرسش شما دربارهٔ نوزاد زیر شش ماه است، لطفاً سن دقیق را بنویسید.
پرسش‌های این دسته ۲ پرسش
کودک دوسالهام شب‌ها چند بار بیدار می‌شود
چند هفته است که پسرم شب‌ها دو تا سه بار بیدار می‌شود و تا بغلش نکنم دوباره نمی‌خوابد. روال پیش از خواب داریم: حمام، مسواک، یک…